【一般用】<オンライン / ホリスティックライフ実践セミナー >週末おこもり腸活ファスティング（教材付）〜みんなでつながって楽しくデトックス＆リセットしよう！〜

腸こそ健康のカナメ。
腸能力をしっかり高めると、健康と美容は全速力で向こうからやってきます。

HBAが現代人の腸活に必要と考えるのは
「ファスティング」と「良質な腸内細菌叢」
それを同時に叶えようというのが今回のファスティングプログラムです。

こんな方にオススメ！
□お腹をスッキリさせたい
□思考もスッキリさせたい
□美肌になりたい
□アレルギーを緩和したい
□肝臓を労りたい
□免疫力を高めたい

オンラインで仲間と繋がり、
多彩なプログラムを楽しみながら
モチベーションをキープしつつ
ちゃんとゴールができるようになっているので
ファスティング初心者でも大丈夫です！

プログラムは、
腸活のメカニズムの講座から、
ゲストを迎えたトーク、
夜のスキンケア瞑想タイムなど
お家時間を充実させる内容で楽しく過ごすので
空腹も忘れてしまうでしょう。

水だけの断食ではありません。
消化に負担をかけない何種類かの飲み物を
2時間おきに飲むスタイルなのでさほど苦しくもありません。

春の体はデトックスモードでファスティングにもってこいです。
新年度を迎えるその前に
腸内環境を整え、健やかで美しい身体作りを目指しませんか？

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イベント概要
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開催日時：
2021年3月26日（金）・27日（土）・28日（日）の3日間
◆26日 簡単な食事制限になりますのでお勤めの方でも実践いただけます。
◆27日 ゆるファスティング（断食）を行います。
◆28日 午前中にデトックスメソッドを行います。
※受講者は事務局からご案内するプログラムに沿って腸活メソッドを実践いただきます。
※本プログラムでは食事制限などをおこなうため妊娠中の方や成長期の子供、病中・病後の方はご遠慮ください。また通院中ならびに既往歴のある方は医師の判断を仰いでください。

場所：
参加者各自のご自宅　など
※オンラインプログラムはすべてZOOMを使用します。

講師：
岸紅子
NPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表理事

内容：
1　ホリスティックビューティ式腸活ファスティングプログラムの実践
2　ZOOMによるオンラインプログラム
スケジュール＞＞＞
①3月27日（土)10:00-11:30　週末おこもり腸活メソッド講座
②3月27日（土)14:00-15:00　ゲストを迎えたトーク
③3月27日（土)21:00～　　　スキンケア瞑想ナビゲート
④3月28日（日)10:00-11:00　簡単ファスティング料理教室
※オンラインプログラムは多少前後する可能性がございます。

定員：30名

参加費：
一般　19,500円（税込）／HBA会員 16,000円（税込）
※教材費／土日開催・オンラインプログラム受講費/送料を含みます
※HBA賛助会員についてはこちら

教材：
ファスティング応援5点セットをご自宅にお届け！
今回の腸活ファスティングに活用します！！
① オーガニックひよこ豆みそスープペースト 200g（VEGE KITCHEN ）1個
② BUNKAI San（万成酵素）1箱
③ ブルーグリーンアルジーティー　デイリーパウダー（ナチュラルコスモ）3.3ｇ×3包
④有機カモミールハーブティ　9g（華密恋）　1.5g×6包
⑤水溶性CBDナノパウダー（Elixinol）　1包
※順不同　※（　）内はブランド名

教材以外でご準備いただくもの：
受講者にのみご案内します。
※スーパーなどでお買い求めいただける食品です。

協　力：
エリクシノール株式会社
株式会社SouGo
株式会社万成酵素
株式会社ビーバイイー
株式会社三上
※五十音順

申込期間：2021年3月15日(月)AMまで
※教材の発送がございますので期日までに入金を完了ください。

参加条件：オンライン環境がありZoomでの参加が可能な方で下記のルールを守っていただける方